紧张又兴奋的学校生活可能同时也会让你觉得压力大大，不论是学业上的困难，远离家人或是情感生活都有可能给你造成压力。

       学校成长辅导中心提供一系列的咨询服务和建议，帮助大家保证健康的身心状态。咨询的范围包括且不限于学习/社交技巧，情绪管理以及心理健康咨询。很快我们还将邀请同学们参加人际交往技巧和减压方式的工作室。

预约你的成长导师： 
G9-11： Ms Summer Sun summer.sun@ulinkcollege.com 
G12： Ms Monita monita.sun@ulinkcollege.com 

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                   学生使用                            老师使用 

我们能为你做什么
聚焦咨询
       咨询辅导会为你提供机会去思考和分享个人生活中的情感困境，全过程会是完全保密且非批判性的。这一过程会帮助你探索内心的想法和感受。
       无论大小，咨询过程中可能会讨论到你的过去，现在或未来，也可以是你的学业，家庭，社交或文化问题，亲密关系或其他任何困扰你的问题。
即时咨询
       我们保密的即时咨询服务为你提供危机咨询，指导和建议。在没有预约的情况下，你将能够与成长导师会谈15分钟。导师会给你相关的建议和支持，在需要的情况下还会将你介绍给更适合的指导方。
压力管理
       这一职能的目的是为了帮助你拓展
       · 时间管理技巧          · 自信水准       ·  新的学习技巧      · 情绪管理技巧         ·  放松方式