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升学指导
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成长辅导中心
2015-9-21

       紧张又兴奋的学校生活可能同时也会让你觉得压力大大,不论是学业上的困难,远离家人或是情感生活都有可能给你造成压力。

       学校成长辅导中心提供一系列的咨询服务和建议,帮助大家保证健康的身心状态。咨询的范围包括且不限于学习/社交技巧,情绪管理以及心理健康咨询。很快我们还将邀请同学们参加人际交往技巧和减压方式的工作室。

预约你的成长导师: 
G9-11: Ms Summer Sun summer.sun@ulinkcollege.com 
G12: Ms Monita monita.sun@ulinkcollege.com 

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                   学生使用                            老师使用 



我们能为你做什么
聚焦咨询
       咨询辅导会为你提供机会去思考和分享个人生活中的情感困境,全过程会是完全保密且非批判性的。这一过程会帮助你探索内心的想法和感受。
       无论大小,咨询过程中可能会讨论到你的过去,现在或未来,也可以是你的学业,家庭,社交或文化问题,亲密关系或其他任何困扰你的问题。
即时咨询
       我们保密的即时咨询服务为你提供危机咨询,指导和建议。在没有预约的情况下,你将能够与成长导师会谈15分钟。导师会给你相关的建议和支持,在需要的情况下还会将你介绍给更适合的指导方。
压力管理
       这一职能的目的是为了帮助你拓展
       · 时间管理技巧          · 自信水准       ·  新的学习技巧      · 情绪管理技巧         ·  放松方式





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